
Neurozentriertes Training - Grundlegende Elemente
Was genau sind eigentlich die grundlegenden Elemente von neurozentriertem Personal Training? 1. Verletzungsrehabilitation 2. Neuronale Re-Organisation 3. Wiederherstellung der Mobilität
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Was steckt alles hinter Neurozentriertem Training und wie setze ich das im Alltag mit meinen Kund:innen um? Hier erfahrt ihr mehr zu meiner Arbeit.
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Ich glaube daran, Dinge anders zu machen! Im Mittelpunkt meines Trainingskonzeptes steht die ganzheitliche Betrachtung der menschlichen Leistungsfähigkeit und die zentrale Bewegungssteuerung im Gehirn. Bewegung und Schmerz entstehen im Gehirn – hier setzt das Training an. Durch die Integration aller Sinnesorgane erkennen und spüren wir die Zusammenhänge und sollen Schmerzen verstehen und bewältigen lernen. Momentan wird Neuroathletik überwiegend im Leistungssport praktiziert: Sei es zur...
Kurzer Rückblick auf den NEOS AWARD und meine Nominierung als Newcomer des Jahres.
Nachdem ich immer wieder gefragt werde, was man bei Rückenschmerzen machen kann, gibt es hiereinen erste Antwort zu diesem Thema.